黑豆腰果核桃粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-04-28 黑豆腰果核桃粥 材料：黑豆 50克，腰果30克，核桃30克 调料：冰糖30克，水淀粉适量 黑豆腰果核桃粥的做法 1、锅中加入约1000毫升清水。 2、将核桃、腰果、黑豆依次倒入锅中，搅拌均匀。 3、盖上......阅读更多
鸡肝萝卜粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-06-05 常食鸡肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 鸡肝萝卜粥 材料：胡萝卜60克，鸡肝120克，大米80克 调味料：蒜末3克，盐2克，鸡精1克，葱花4克 鸡肝萝卜粥的做法 1、胡萝卜洗净，切丁；大......阅读更多
