标签：萝卜牛腩

发布时间：2023-07-21 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。藕含有大量的单宁酸，有收缩血......阅读更多

发布时间：2023-03-26 莲子 所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能 莲子芡实粥 原料：莲子100克，糯米50克，芡实100克，鲜荷叶50克，冰糖适量。 莲子芡实粥的做法 1、将莲子去......阅读更多