标签：家常小炒菜做法

发布时间：2023-07-21 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。藕含有大量的单宁酸，有收缩血......阅读更多

发布时间：2023-05-29 黄芪山药鱼汤 原料：石斑鱼1尾、黄芪15克、山药15克、姜1段、葱1棵、盐1小匙、米酒10毫升。黄芪山药鱼汤的做法1．石斑去鳞、鳃、肠肚，洗净，在双面鱼背各斜划1刀，姜洗净、切片，葱洗净、切丝； 2．黄......阅读更多