蘑菇粥 2025年01月14日 2025年01月14日 发布时间：2023-03-26 蘑菇粥 原料：粳米100克，鲜蘑菇100克，白糖少许，清水适量。 蘑菇粥的做法 1．将鲜蘑菇用淡盐水洗净，切成小片，用开水焯一下，控尽水分；粳米淘洗干净，沥水；白糖放在案板上，用擀面杖压细，待用。 2．......阅读更多
饮茶量的控制 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2015-02-11 饮茶虽然好处很多，但同样也应适度。如果饮茶过少，则无法起到饮茶的作用；如果饮茶过量，会增加心肾负担，还会抑制胃液分泌，妨碍消化。 特别是过量饮用浓茶，不但浪费茶叶，还会因茶叶中的生物碱在内含量过高，刺激......阅读更多
