黑豆小麦粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-08-27 黑豆小麦粥 来源：《饮食辨录》 原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。 黑豆小麦粥的做法 将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为......阅读更多
黄豆猴头菇煲鸡汤 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-06-15 黄豆猴头菇煲鸡汤 原料 ：鸡肉200克，黄豆120克，猴头菇180克，茯苓30克．红枣8枚，生姜、大葱各适量。 黄豆猴头菇煲鸡汤的做法 1．鸡肉洗净切块；黄豆用清水泡涨，洗净；猴头菇用温水浸软后，切成薄......阅读更多
