黑豆小麦粥

发布时间：2023-08-27 黑豆小麦粥

来源：《饮食辨录》

原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。

黑豆小麦粥的做法

将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。

用法：每日2～3次，温热服食。3～5日为1疗程。

功效：滋阴止汗。适用于阴虚盗汗，及气阴不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病。