黑豆鲤鱼汤 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-05-19 黑豆 营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 黑豆鲤鱼汤 主料：黑豆30克，鲤鱼1条。......阅读更多
菜干豆腐咸鱼头汤 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间：2023-05-29 很多人都喜欢和鱼头汤 ，因为鱼头汤非常地鲜美而且营养也很丰富 菜干豆腐咸鱼头汤 主料：咸鱼头2个，白菜干50克，豆腐3块。 辅料：枸杞、生姜各适量。 菜干豆腐咸鱼头汤的做法 1、咸鱼头去腮、去鳞等，清洗......阅读更多
