龙马童子鸡汤 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-04-09 童子鸡含有更多的蛋白质和较少弹性的结缔组织,因此更容易被吸收 龙马童子鸡汤 原料:小公鸡1只(约500g),海马40g,虾150g,红枣3粒,生姜2片。 龙马童子鸡汤的做法 1、小公鸡宰净,去内脏和肥油......阅读更多
龙利鱼鱼片粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-03-22 龙利鱼鱼片粥 材料:大米,龙利鱼切大薄片、鱿鱼段、油、盐、料酒,姜丝、香葱碎、白胡椒粉、炸花生米。 龙利鱼鱼片粥的做法 1、龙利鱼片、鱿鱼段分别加少许油和盐腌制。 2、正常煮粥,米开花时,加入腌制的鱿鱼......阅读更多
黑豆红枣鲤鱼煲 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-05-06 黑豆红枣鲤鱼煲 原料 :鲤鱼1条(重约750克),黑豆100克,红枣20克,姜片5克,鸡汤 1000克,精盐、味精各适量。 黑豆红枣鲤鱼煲的做法 1.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成......阅读更多