芝士炼乳面包配方比例是多少,痛风不能吃什么东西?
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在生活中,痛风是常见的一种病症。平时患者在饮食上是很注意的。有些事物痛风患者是不能吃的。痛风什么东西不能吃?
1、忌食辛辣刺激性调味品
根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。特别是鸡精,鸡精是核苷酸与味精的合体,与味精一样,除了导致味道鲜美,没有任何营养,由于含有核苷酸,痛风或者还是选择味精为好。鸡精含有核酸,代谢产物是尿酸,所以痛风或者不能吃鸡精。
2、忌食含高嘌呤的食物
由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的,因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。(简单的说,如果在急性期,建议全素,中等嘌呤含量的都要禁食。如果是在缓解期,酒,海鲜,动物内脏不要吃,其他的适量。)动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。对了,还要切记少吃花生,花生是高脂肪中嘌呤的食物)。
3、忌食酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。
4、患者要少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
5、忌烟忌酒
这个是大忌,戒不掉的只有求老天爷帮你降酸了....原因就不多说了。(适当红酒是可以的)
6、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼 。这个和高嘌呤有点重合。
7、火锅
这个如果实在想吃的不行尽量用小锅吃,不要和别人用一个大锅涮。少吃肉多吃菜一般没什么事。如果是重度患者就最好不要吃了。
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好利来玉米芝士做法?
玉米芝士做法原料:
玉米 适量牛奶
配料:
适量奶酪适量黄油适量雀巢的淡奶适量炼乳适量吉士粉
做法:
1超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米,清洗干净放入牛奶中浸泡
2超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米,清洗干净放入牛奶中浸泡
3干净盘子底部抹上黄油 上面铺上部分奶酪丝
4雀巢的淡奶和炼乳,取出备用,没有可以用牛奶代替
5把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上,上面洒上淡奶和炼乳
6上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~
7取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~
8放入微波炉继续高火3-5分钟完成
面包包馅教程?
用料
糖 待定
牛奶 待定
黄油 待定
各种面包馅配方的做法步骤
步骤 1
芋头馅 芋头400克 牛奶120克 奶油20 白糖40
步骤 2
椰蓉馅 椰蓉50 牛奶25 鸡蛋一个 黄油20 白糖20
步骤 3
椰香馅 椰蓉100 黄油50 砂糖40 鸡蛋一个 牛奶50
步骤 4
麻薯(抹茶,麻薯,红豆) 糯米粉60 玉米淀粉15 牛奶120 砂糖25 黄油10
步骤 5
黑芝麻馅 黑芝麻粉100 砂糖30 黄油70
步骤 6
豆沙馅 红豆500 糖400 色拉油200 水1400(用来煮红豆的)
步骤 7
南瓜馅 南瓜泥250 砂糖60 黄油40 奶油芝士40
步骤 8
紫薯泥 紫薯500 炼奶10 淡奶油100 黄油35 砂糖20
步骤 9
奶酪馅 奶油芝士200 糖50 淡奶油10
步骤 10
肉松馅 肉松500 黄油120
步骤 11
抹茶奶酪酱 奶油奶酪50 牛奶20 砂糖10 抹茶粉1
步骤 12
巧克力馅 巧克力150 淡奶油150
步骤 13
芋泥馅 芋头600 紫薯60 糖80 黄油60 淡奶油80
步骤 14
墨西哥酱 黄油30 细砂糖20 蛋液30 低筋面粉30
步骤 15
椰皇酱(挤表面用) 黄油(液体)20克 炼乳20 蛋液20 椰蓉15
步骤 16
奶黄馅 黄油110 白糖100 奶粉80 草鸡蛋4个 澄面或者玉米淀粉50