黑豆红枣茶 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-04-05 黑豆红枣茶 主料:黑豆、眉豆各50克,红枣30克。 辅料:糖100克。 黑豆红枣茶的做法 1、黑豆、眉豆清洗干净,温水浸30分钟。 2、红枣去核,切开待用。 3、清水1000毫升连同黑豆、眉豆、红枣以中......阅读更多
鹌鹁蛋芹菜粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-06-05 芹菜有降压降糖的功效,芹菜根的降压作用最好。 鹌鹁蛋芹菜粥 材料:大米100克,芹菜20克,鹌鹑蛋2个 调味料:盐3克,味精2克,葱花、胡椒粉、熟油各少许 鹌鹁蛋芹菜粥的做法 1、大米淘洗干净,入清水中......阅读更多