龙眼莲子粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-04-04 莲子 是一味中药,有补充脾胃气和治疗腹泻的功效,对于治疗失眠来说也是有作用的,时间充足的情况下,每天晚上可以在饭后喝一碗莲子粥,因为莲子也有一定的安神养心的功效,喝了之后能够缓解失眠病症。 龙眼也就是我......阅读更多
养胃皮蛋瘦肉粥 2024年12月31日 2024年12月31日 发布时间:2023-04-27 前段时间某天晚上给自己做了皮蛋瘦肉粥 和酸辣白菜。 很简单,也很好吃。 皮蛋瘦肉粥 材料:大米,皮蛋,猪瘦肉 调料:料酒、淀粉、盐、味极鲜酱油、小葱、姜、鸡精、香油、白胡椒粉。 皮蛋瘦肉粥的做法 1、大......阅读更多